Bersabar
Walaupun mencapai klimaks biasanya matlamat seketika keintiman seksual, cuba untuk menahannya selama mungkin untuk orgasme yang lebih sengit. Ini mungkin memerlukan kesabaran dan latihan di pihak anda, tetapi mencapai "hampir orgasme" dan kemudian berhenti (dan mengulangi selagi anda boleh) boleh membawa anda lebih banyak masa yang memuaskan.
Sekiranya anda bersendirian, melancap dapat membantu anda memahami dengan tepat apa yang anda suka dan tidak suka dengan cara yang bekerjasama seks tidak boleh. Mengetahui badan anda dan apa yang membuat anda berasa baik akan menjadi sangat membantu dalam memahami bagaimana untuk mendapatkan teruja dan mempunyai orgasme semasa seks.
Tantra kuasa
Menurut MindBodyGreen, orgasme adalah penting secara rohani kerana ia membawa kita keluar dari ego dan ke dalam badan. Mempunyai orgasme bermakna mencapai keadaan tenaga yang sangat tinggi. Bulatkan hujung kelentit dengan hujung jari anda untuk merangsang rangsangan. Eksperimen dengan pergerakan dari kalangan yang lebih kecil ke yang lebih besar. Ketahui apa yang berfungsi untuk anda dan, jika anda mahu, cuba melancap tantrik. Cuba buat beberapa penyesuaian kecil dengan cara anda mengalami seks, terutamanya cara anda bernafas dan merasakan badan anda.
Kepentingan foreplay
Untuk mempunyai orgasme terbaik, foreplay adalah penting. Mengurangkan masa yang cukup untuk fasa ini akan memberi peluang kepada badan anda untuk memaksimumkan keseronokan. Semakin tegang otot anda, semakin besar kemungkinan anda merasakan rasa lega semasa orgasme.
Jangan takut menggunakan tangan anda atau penggetar semasa hubungan seks sebagai pasangan. Sangat semulajadi untuk menggunakan penggetar untuk meningkatkan seks tanpa harus bergantung padanya untuk keseronokan. Cuba mula menggunakannya sebelum permulaan hubungan, atau gunakan penggetar pasangan untuk membuat orang lain merasa seperti mereka adalah sebahagian daripada proses. Pilih penggetar anda di sini.
Rahsia mungkin berada di gundukan kemaluan
Gundukan kemaluan, kawasan di atas labia anda, bersedia untuk membantu anda menikmati orgasme. Ingatlah untuk merangsangnya dan meletakkannya bersentuhan dengan gundukan kemaluan orang lain, bergantung kepada kedudukan yang anda ada. Ambil peluang untuk meneroka seluruh kawasan itu, memberikan bibir anda perhatian yang mereka layak.
Latihan Kegel
Kawasan pelvis anda juga memerlukan latihan. Latihan Kegel berfungsi lantai panggul, yang boleh membawa kepada orgasme yang lebih sengit. Menurut Sofia Pires, pakar dalam fisiologi wanita, "sangat penting untuk mempunyai segerak antara penguncupan dan kelonggaran otot perineal". Baca artikel ini untuk mengetahui cara terbaik untuk mengamalkan latihan ini.
Mandi yang menyegarkan
Luangkan masa beberapa minit untuk memeluk badan anda semasa mandi. Ambil peluang untuk menyentuh diri dengan cara yang lebih sensual, dan bukan hanya untuk membersihkan diri. Ambillah nafas panjang dan rasakan saat ini hubungan dengan diri sendiri, menyentuh kulit anda tanpa rasa malu. Ini akan membolehkan anda meninggalkan ketegangan dan tekanan hari anda di belakang (jika anda memutuskan untuk melakukannya pada waktu petang) dan akan membolehkan anda berhubung dengan apa yang masuk akal untuk anda di antara lembaran. Melabur dalam pengetahuan diri, kerana ini boleh menjadi alat yang paling hebat untuk meningkatkan keseronokan.
